Máy Tập Bụng 4 Bánh Thế hệ mới + Phụ kiện – Habana Sport

Máy Tập Bụng 4 Bánh Thế hệ mới + Phụ kiện – Habana Sport

Máy Tập Bụng 4 Bánh Trợ Lực Habana Sport phiên bản 2025 là tinh hoa của sự kết hợp giữa thiết kế thông minh và hiệu quả luyện tập vượt trội. Không chỉ đơn thuần là một dụng cụ thể thao, đây là người bạn đồng hành giúp bạn khám phá giới hạn bản thân, nâng tầm vóc dáng và sức khỏe. Hệ thống con lăn 4 bánh trợ lực tinh tế mang đến trải nghiệm lăn ra - kéo vào mượt mà, chính xác, hỗ trợ phát triển cơ bụng, tay, vai và lưng toàn diện. Nhỏ gọn, tiện dụng và đi kèm thảm tập êm ái, sản phẩm biến mỗi buổi tập tại nhà hay phòng gym thành khoảnh khắc rèn luyện tinh thần lẫn thể chất, giúp bạn tự tin với một cơ thể săn chắc và mạnh mẽ.

Thông tin sản phẩm

Mã sản phẩm: MTB4TM

Thiết kế: Con lăn 4 bánh trợ lực thế hệ mới

Chất liệu: Thép + nhựa ABS + cao su cao cấp

Tay cầm: Lót cao su chống trơn, cầm chắc tay

Đệm khuỷu tay: Cao su êm ái, hạn chế đau mỏi khi tập

Bánh xe: Cao su 5 lớp, chống mài mòn, giảm tiếng ồn, lăn mượt mà

Phụ kiện kèm theo: 01 thảm tập gối đầu gối

Đặc điểm nổi bật

- Trợ lực thông minh: Hệ thống lò xo lá thép xoắn ốc rộng, giúp kiểm soát lực, hỗ trợ động tác lăn ra - kéo vào dễ dàng.
- Ổn định - an toàn: 4 bánh xe cao su bền chắc, giảm rung lắc, thích hợp cho cả người mới tập.
- Tay cầm & đệm khuỷu tay êm ái: Giúp giảm áp lực lên tay, hạn chế chấn thương khi tập lâu.
- Đa năng: Hỗ trợ tập bụng, ngực, vai, lưng, tay - phát triển cơ toàn diện.
- Thích hợp sử dụng tại nhà & phòng gym, nhỏ gọn, dễ mang theo.

Lợi ích khi sử dụng Máy Tập Bụng 4 Bánh Habana Sport

- Đốt cháy mỡ bụng hiệu quả: Giúp giảm mỡ thừa, mang lại vòng eo săn chắc và cơ bụng rõ nét.

- Rèn luyện cơ toàn thân: Tập bụng, tay, vai, lưng chỉ với một dụng cụ nhỏ gọn, tiện lợi tại nhà.

- Dáng đẹp - eo thon - cơ săn chắc: Hỗ trợ phát triển vóc dáng cân đối, khỏe mạnh và tự tin mỗi ngày.

Hướng dẫn tập Máy Tập Bụng 4 Bánh Habana Sport

1. Chuẩn bị tư thế
Đặt máy tập bụng trên thảm để chống trơn trượt và êm tay.
Quỳ xuống, đặt hai tay chắc vào tay cầm của máy.
Duỗi chân ra sau và nâng hông để vào tư thế plank thẳng:
Vai - lưng - hông - gót chân tạo thành một đường thẳng.
Siết cơ bụng nhẹ để giữ thân người.

2. Thực hiện bài tập
Bước 1: Từ từ dùng lực tay đẩy máy ra phía trước.
Cánh tay thẳng, vai giữ cố định.
Thân người trượt về trước nhưng vẫn giữ nguyên đường thẳng.

Bước 2: Siết mạnh cơ bụng để kéo máy trở lại vị trí ban đầu.
Dáng hơi cong lưng.
Giữ nhịp thở đều: đẩy ra hít vào, kéo về thở ra.

3. Số lần - thời lượng khuyến nghị
Người mới: 8-10 lần/hiệp, 2 hiệp.
Người tập đều: 12-15 lần/hiệp, 3 hiệp.
Mỗi buổi 3-5 phút là đủ để siết bụng - tay - vai cực tốt.

4. Lợi ích của bài tập
Siết mạnh toàn bộ cơ bụng (bụng trên - giữa - dưới).
Tăng sức mạnh tay - vai.
Tăng độ ổn định của core, hỗ trợ giảm mỡ bụng nhanh.
Động tác an toàn, không áp lực lên cột sống khi giữ đúng form.

5. Lưu ý an toàn
Luôn giữ lưng thẳng, tránh để hông võng xuống.
Không trượt máy quá xa nếu bạn là người mới.
Nếu đau cổ tay hoặc đau lưng dưới, giảm biên độ hoặc dừng lại.
Tập trên bề mặt phẳng ổn định.

Chính sách đổi trả

Khách hàng được đổi trả trong 7 ngày nếu sản phẩm lỗi do nhà sản xuất, còn nguyên vẹn và đầy đủ phụ kiện. Đội ngũ chăm sóc khách hàng luôn sẵn sàng hỗ trợ để bạn yên tâm mua sắm.

👉  Đặt ngay Máy Tập Bụng 4 Bánh Habana Sport (Mã sản phẩm: MTB4TM) trên sàn Thương mại điện tử Hi 1 để nhận những ưu đãi đặc biệt, giao hàng tận nơi và trải nghiệm tập luyện tiện lợi, an toàn. Đừng bỏ lỡ cơ hội sở hữu thiết bị tập luyện tối ưu, giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng của bạn! Nếu bạn cần tư vấn chi tiết hoặc hỗ trợ thêm, hãy gọi ngay hotline 0961602133 – đội ngũ Habana Sport luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn!